Herbeslissen
In de loop van ons leven ontwikkelen we allemaal kleinere en grotere overtuigingen. Over onszelf, de ander en de wereld om ons heen.
Deze overtuigingen kunnen onze ouders op ons overbrengen. Maar ook onze eigen ervaringen leiden tot nieuwe overtuigingen.
Denk bijvoorbeeld aan:
• een jongen die gepest wordt. Hij beslist misschien, zonder zich dat te beseffen, dat niemand hem ooit meer zo zal raken.
• een meisje met overbezorgde ouders dat er onbewust van overtuigd raakt, dat als ze buiten de gebaande paden treedt, er erge dingen gebeuren.
• die klasgenoot die voor zichzelf opkomt en ´haantje de voorste´ wordt genoemd. Waardoor jij de conclusie trekt dat voor jezelf opkomen `fout` is.
Het liefst fixeren we onze overtuigingen en zetten er een bordje ‘verboden toegang’ bij. We leven om deze fixaties heen en zorgen ervoor dat ze in stand blijven. Want in het landschap van ons bestaan zijn we gehecht aan ze geraakt en voelen we er ons er veilig bij.
Tijdens mijn zoektocht naar het ontwikkelen van mijn mentale spieren, kwam ik erachter dat het belangrijk is om mijn eigen verbodsborden op te sporen. Verbodsborden of fixaties zorgen ervoor dat ik in bepaalde situaties niet kijk naar welke mogelijkheden er zijn, maar automatisch verval in gedrag dat mij zo snel mogelijk voorbij een verbodsbord laat komen.
Ik sta steeds vaker stil bij de vraag `klopt de conclusie/ overtuiging die ik verbonden heb aan deze gebeurtenis of situatie nog wel in mijn huidige leven?´.
Veel van mijn overtuigingen kan ik zelf vinden, maar er zijn er ook waarvan ik blokkeer. Dan denk ik ‘dat vind ik gewoon’ of ‘ dat hoort nu eenmaal bij mij, zo ben ik’. Terwijl als ik deep down voel, ik merk dat daar oude pijn zit van bijvoorbeeld afgewezen worden door een vriendinnetje op de lagere school of heftig schrikken van een driftige reactie van mijn vader.
Morgen neem ik deel aan een herbeslissingsmarathon. Sonja en Mil Rosseau begeleiden de groep deelnemers in het vinden van vroege beslissingen die hen nu belemmeren in hun doen en laten.
Door deze oude besluiten te herzien en nieuwe besluiten daarvoor in de plaats te zetten ruimen we de goed gecamoufleerde verbodsborden op en kunnen we weer vrijer bewegen door ons eigen bestaan naar de doelen die wij willen bereiken.
Ik ben heel benieuwd wat het me gaat brengen. In een volgende blog vertel ik er graag meer over.